Başlangıç Seviyesi
Spordan 30dk önce 1 servis (30 mL) veya sabah kahvaltıdan 2 saat sonra 1 servis (30 mL) olmak üzere günde 1 defa tüketiniz.
Orta Seviye
Spordan 30dk önce 1 servis (30 mL) veya sabah kahvaltıdan 2 saat sonra 1 servis (30 mL) olmak üzere günde 1 defa tüketiniz.
İleri Seviye
Spordan 30dk önce 1 servis (30 mL) veya sabah kahvaltıdan 2 saat sonra 1 servis (30 mL) olmak üzere günde 1 defa tüketiniz.